Este jugo que te recomiendo en esta ocasión te permitirá eliminar el exceso del ácido úrico en las articulaciones.
Para preparar este excelente jugo necesitaras los siguientes ingredientes.
- 1 Tallo de apio.
- 2 Tazas de pepino.
- Jugo de 1 limón.
- 1/2 Cucharada de Jengibre.
Para prepararlo agregamos el apio, el jengibre y el pepino juntos en una batidora o licuadora y procedemos a licuarlos hasta que los ingredientes se integren completamente. Una vez licuados servimos en un vaso y añadimos el jugo del limón. Se recomienda beber este jugo por las mañanas de preferencia en ayunas.
Beneficios de los ingredientes.
El Limón. Es un excelente depurador del organismo, ayuda a desinflamar las áreas donde se localiza el ácido úrico. También debido a su poder alcalinizante, nos permitirá reducir el exceso de sales de ácido úrico que se almacenan en las articulaciones.
El apio. Es un alimento que tiene la capacidad de humectar nuestro organismo y refrescarlo. Ayuda a bajar el colesterol malo y depura el exceso de ácido úrico, siempre y cuando el apio se encuentre fresco.
El pepino. Es un excelente diurético e hidratante, por lo que es un ingrediente perfecto para eliminar el exceso de ácido úrico en la sangre.
El jengibre. Es un ingrediente que ayuda a tratar la gota ya que cuenta con propiedades des-inflamatorias. Posee un químico llamado 6-sogaol el cual es esencial para reducir la inflamación producida por el ácido úrico.
El agua. Este ingrediente ayuda a combatir la gota, se recomienda beber de entre 6 a 8 vasos diarios con la finalidad de depurar nuestro organismo y extraer el ácido úrico del cuerpo mediante la orina.
Recomendaciones A tomar en cuenta
- Los ingredientes siempre deben de estar bien lavados.
- Los ingredientes siempre se deberan consumir frescos.
- No se debe abusar en el consumo de frutas acidas.
- No es conveniente tomar jugos de frutas despues de las comidas.
- Las frutas citricas deberan consumirse siempre antes de las 2 de la tarde.
- Las frutas dulces se pueden consumir a cualquier hora del dia.
Espero que este jugo te sea de utilidad. Si lo fue apoyanos compartiendolo en tus redes sociales favoritas encontraras los botones mas abajo.
Somos una pagina que gusta compartir deliciosas recetas de jugos para bajar de peso y tratar otros padecimientos. Espero que puedas preparar y disfrutar de estos jugos.